Protifar - Milkshake
5
Minuten
Makkelijk
BEREIDING
Maak de Protifar aan met een beetje water. Doe alle ingrediënten in een kom of schaal.
Klop de milkshake luchtig met een garde of mixer. U kunt naar smaak aardbeiensaus, chocoladesaus of vruchten toevoegen.
De afbeelding van het gerecht is ter illustratie.
VOEDINGSWAARDEN
per portie
| Energie | 315 kcal of 1320 kJ |
|---|---|
| Vetten (g) | 12,5 |
| Vezels (g) | 0,3 |
| Koolhydraten (g) | 28,2 |
| Eiwitten (g) | 22,1 |
INGREDIËNTEN
- 8 maatschepjes Protifar (20g)
- 100 g vanilleroomijs
- 50 ml halfvolle melk