Fruity smoothie

5 Minuten 5 Minuten 1 Makkelijk

BEREIDING

  1. Voeg de ingrediënten toe aan een blender en mix het geheel tot de gewenste consistentie.

VOEDINGSWAARDEN

Energie (kcal)282
Vetten (g)5.7
Vezels (g)4.7
Koolhydraten (g)46.1
Eiwitten (g)8.1

INGREDIËNTEN

Voor 1 portie

25 g havermout

50 ml halfvolle yoghurt

Halve banaan

3 grote aardbeien

25 g blauwe bessen 

Halve kiwi 

2 schepjes NutriniDrink poeder 

Water voor gewenste consistentie