Groene draken smoothie
BEREIDING
- Voeg de ingrediënten toe aan een blender en mix het geheel tot de gewenste consistentie.
VOEDINGSWAARDEN
| Energie (kcal) | 334 |
|---|---|
| Vetten (g) | 10.9 |
| Vezels (g) | 6.6 |
| Koolhydraten (g) | 43.4 |
| Eiwitten (g) | 11.4 |
INGREDIËNTEN
Voor 1 portie
100 g bladspinazie
50 ml halfvolle vanille yoghurt
25 g havermout
25 g avocado
Halve kiwi
Halve banaan
2 schepjes NutriniDrink poeder
Water voor gewenste textuur