Havermoutpap met appel & wortel

5 Minuten 5 Minuten 1 Makkelijk

BEREIDING

  1. Meng de havermout en NutriniDrink +Mix Multi Fibre in een kleine pan.
  2. Verwarm dit gedurende 1 minuut op laag vuur, zonder aan de kook te brengen.
  3. Roer constant tot een dik mengsel ontstaat.
  4. Haal het mengsel van het vuur en doe het in een kommetje.
  5. Voeg de geraspte wortel en gesneden appel toe en meng dit alles.

VOEDINGSWAARDEN

Energie (kcal)414
Vetten (g)15
Vezels (g)6.5
Koolhydraten (g)54.9
Eiwitten (g)11.8

INGREDIËNTEN

Voor 1 portie

1 flesje (200 ml) NutriniDrink +Mix Multi Fibre

20 g havermout

3 el geraspte wortel

½ gesneden appel