Fruitmoes
20
Minuten
Makkelijk
BEREIDING
1. Doe de appel of peer in een kleine pan met een beetje water.
2. Laat sudderen tot het fruit zacht is en laat dan afkoelen.
3. Pureer het fruit in een blender.
4. Pureer de avocado en doe bij het fruit.
5. Voeg op het einde de Neocate Spoon toe en meng goed.
VOEDINGSWAARDEN
| Energie (kcal) | 708 |
|---|---|
| Vetten (g) | 11.6 |
| Vezels (g) | 2.9 |
| Koolhydraten (g) | 13.1 |
| Eiwitten (g) | 1.9 |
INGREDIËNTEN
Voor 1 portie
1 appel of peer 50 g geschild en in stukken
1-2 avocado 50 g geschild
2 maatschepjes Neocate Spoon bereid met 15 ml afgekoeld gekookt water
Een beetje water