Gele vla
15
Minuten
Makkelijk
BEREIDING
Ratio 1.8:1
1. Voeg de KetoCal 4:1 LQ vanille toe aan een pan met 100 ml water en verhit langzaam zonder het te laten koken.
2. Mix de custardpoeder met 30 ml water in een aparte kom en voeg toe aan het mengsel in de pan.
3. Blijf roeren in de pan op het vuur totdat het geheel een dikkere structuur krijgt.
4. Voeg tot slot naar wens een paar druppels vloeibare zoetstof toe en serveer koud of warm.
Ontdek andere recepten voor een ketogeen diet op KetoCafé. KetoCafé is dé plaats voor uw ketomenu-inspiratie!
VOEDINGSWAARDEN
| Energie (kcal) | 167.5 |
|---|---|
| Vetten (g) | 14.8 |
| Vezels (g) | 5.01 |
| Koolhydraten (g) | 1.12 |
| Eiwitten (g) | 3 |
INGREDIËNTEN
Voor 1 portie
130 ml water
5 g custardpoeder
Vloeibare zoetstof naar wens