NutriniDrink poeder - Rood fruit triffle
Bereiding
- Was het fruit.
- Verkruimel de lotus koekjes of maria bicuits in een keukenmachine, of tussen een keukendoek met de achterkant van een glas.
- Meng de vanille kwark met 2 schepjes NutriniDrink poeder in een aparte kom.
- Zet een glas klaar en verdeel een beetje koekkruimel aan de onderkant van het glas.
- Voeg dan 1 el vanille kwark toe.
- Voeg daarna 3 frambozen toe op de vanille kwark.
- Verdeel vervolgens weer een beetje koekkruimel over het fruit. Daarna weer een laagje kwark en fruit. Herhaal dit tot de ingrediënten op zijn.
Voedingswaarden
per portie
| Energie (kcal) | 169 |
|---|---|
| Vetten (g) | 6.0 |
| Vezels (g) | 1.6 |
| Koolhydraten (g) | 17.2 |
| Eiwitten (g) | 9.6 |
Ingrediënten
- 2 schepjes NutriniDrink poeder
- 100 ml vanille kwark
- 3 Lotus koekjes of Maria biscuits
- 25 g frambozen of rood fruit mix