Protifar - Aardappelpuree-huzarensalade
5
Minuten
Makkelijk
BEREIDING
Maak de Protifar aan met een beetje water. Voeg het Protifar papje bij de puree of salade en roer dit door elkaar. U kunt naar smaak ui, gerapte kaas, peper, zout, paprikapoeder, bieslook, peterselie of andere kruiden toevoegen.
De afbeelding van het gerecht is ter illustratie.
VOEDINGSWAARDEN
per portie
Puree:
| Energie | 245 kcal of 1029 kJ |
|---|---|
| Vetten (g) | 4,7 |
| Vezels (g) | 3 |
| Koolhydraten (g) | 34,6 |
| Eiwitten (g) | 14,2 |
Huzarensalade:
| Energie | 407 kcal of 1516 kJ |
|---|---|
| Vetten (g) | 23 |
| Vezels (g) | 5,5 |
| Koolhydraten (g) | 33,9 |
| Eiwitten (g) | 14 |
INGREDIËNTEN
- 4 maatschepjes Protifar (10g)
- 250 g aardappelpuree of 250 g huzarensalade