Nutridrink Compact Protein - Romige rijstpap met bosvruchten

  • Lunch

Ingrediënten

Voor 1 persoon:

  • 1 flesje Nutridrink Compact Protein vanille
  • 250 g rijstpap
  • 1 portie bosvruchten (mengsel van frambozen, bosbessen, braambessen en cranberries) vers of diepgevroren
  • 1 theelepel vanillesuiker of poedersuiker

Bereiding

  1. Doe de rijstpap in een kommetje of een diep bord.
  2. Voeg de Nutridrink Compact Protein vanille en de suiker toe en meng tot een homogeen mengsel ontstaat.
  3. Voeg de bosvruchten toe aan het mengsel.

Tips:

Voor een warme bereiding, kunt u het mengsel gedurende 3 minuten op volle kracht opwarmen in de magnetron (750W). Voeg ten slotte de bosvruchten toe.

Voedingswaarde per portie

Energie 545 kcal

Vetten 19,1 g

Koolhydraten 66,8 g

Vezels 1,2 g

Eiwitten 26,6 g

Romige rijstpap met bosvruchten