Gele vla

  • Dessert

Ingrediënten (1 portie)

100 ml KetoCal 4:1 LQ vanille
5 g custardpoeder
130 ml water
Vloeibare zoetstof naar wens

 

Bereiding

  1. Voeg de KetoCal 4:1 LQ vanille toe aan een pan met 100 ml water en verhit langzaam zonder het te laten koken.
  2. Mix de custardpoeder met 30 ml water in een aparte kom en voeg toe aan het mengsel in de pan.
  3. Blijf roeren in de pan op het vuur totdat het geheel een dikkere structuur krijgt.
  4. Voeg tot slot naar wens een paar druppels vloeibare zoetstof toe en serveer koud of warm.

Voedingswaarde per portie

Energie: 694 kJ/ 168 kcal
Vetten: 14,8 g
Koolhydraten: 5 g
Vezels: 1 g
Eiwitten: 3 g

 

Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassingen van de recepten.

Gele vla